RISERVATO AD INSEGNANTI D’INGLESE

INGLESE SENZA SFORZOⓇ è un innovativo metodo che aiuta ad avere una comprensione delle origini delle difficoltà di comunicazione in Lingua Inglese. Molte persone pur avendo appreso la grammatica ed il vocabolario di base, hanno grandi difficoltà nel parlare la lingua.
TASTE of INGLESE SENZA SFORZOⓇ è un corso intensivo rivolto agli insegnanti di lingua inglese che vogliono comprendere le dinamiche psicopedagogiche che stanno alla base di queste difficoltà.
TASTE of INGLESE SENZA SFORZOⓇ utilizza una metodica teorico-esperienziale che si avvale anche di tecniche psico-corporee di espressione verbale e di consapevolezza emotiva.
Nirava Tronconi ha creato e conduce da oltre 15 anni il corso INGLESE SENZA SFORZOⓇ. Dopo aver frequentato la Facoltà di Discipline Arti Musica e Spettacolo soggiorna all’estero fino al 1991 In Inghilterra si diploma in ‘Inglese come Seconda Lingua’. La sua formazione si articola seguendo il suo principale interesse rivolto alla conoscenza dell’essere umano che le permette di inserire nel suo lavoro tecniche di consapevolezza e di presenza interiore.
PER ULTERIORI INFORMAZIONI Centro Kirone, Viale De Amicis 125 Firenze Tel 055.6121087 – 3332543883 info@kirone.it www.inglesesenzasforzo.it www.kirone.it

Queste tecniche servono a farti andare in profondità , come se dovessi fare un tuffo nel profondo blu del mare.
Qui, nel tuo centro, troverai pace, silenzio, armonia e un senso di spazio infinito.
Questo è il fine della meditazione, ritrovare il tuo centro Tutto intorno a te si muove, pensieri, emozioni, suoni tutto cambia continuamente, ma tu riesci a osservare silenzioso.
Useremo la danza, la voce, il respiro, il prana per arrivare al centro.
Ore 21 – Palestra Daniela Scandicci.

Meditare è come tuffarsi nel profondo blu. Fuori tutto si muove, pensieri, emozioni, movimento del corpo, ma quando riesci a immergerti nel profondo esiste un centro dove tutto è silenzio, pace, spazio. Da lì puoi osservare il movimento che accade fuori. Questo non vuol dire non sentire più ma semplicemente imparare ad osservare. Useremo la danza, il respiro, il suono per arrivare al centro.
Mercoledì ore 21.15 Palestra Daniela Scandicci
Con Susanna Deva Noori

Seminario divertentissimo di AcroYoga! L’AcroYoga nasce dall’ incontro tra lo Yoga, il Thai Massage e l’Acrobatica. Queste tre discipline combinate tra loro danno vita ad una pratica che rende possibile praticare lo Yoga e Il Thai Massage sospesi, sostenuti da un compagno.
E’ una pratica sana e divertente che avendo le sue radici in discipline del benessere molto antiche porta molti benefici sia a livello fisico sia a livello mentale.

Il cuore è la porta ad una nuova visione di Sè e del mondo , lo spazio interiore di espansione che sostiene la consapevolezza .

Meditazione Attiva , lavoro sul corpo e condivisione.
Un’esperienza per “ESSERE”
Il seminario è aperto a tutti coloro che voglio entrare nell’alchimia della meditazione

iniziano le giornate laboratorio dell’associazione Pacciamama, si parte con il Pane a lievitazione naturale (pasta madre)poi si continua con “birdgarden” “riconoscimento, in campo,di erbe medicinali” “saponi e creme naturali fai da te” “comunicazione non violenta” “pittura steineriana” “agricoltura biodinamica” “agricoltura naturale” “orto sinergico” ” giardino selvatico”

La terra, la luna, il silenzio, la forza interiore e lo spirito. L’incanto del luogo, i colori, i profumi, lo spazio e lo spirito. Il cammino, il vento, le ombre, la meta e lo spirito. Qui il ciclo della natura ci avvolge pienamente e il viaggio tra la terra e la luna ci purifica. L’esperienza Venerdì Potrete programmare liberamente il vostro arrivo in albergo nel corso della giornata. Dalle 14 la vostra camera vi accoglierà nel silenzio delle Crete Senesi e la semplice nobiltà del Castello di Leonina offrirà spazio a distensione, riposo e contemplazione. L’antica residenza fortificata dei principi Chigi domina dall’alto di un poggio un paesaggio immobile e quasi lunare di rotonde colline terrose a perdita d’occhio, coltivate a frumento e cereali sin dal medioevo. Siena è all’orizzonte, vicina che par di toccarla. L’albergo dispone di una piccola spa e di un delizioso ristorante. L’ambasciatore Tuscan Spirit vi accoglierà in serata per darvi il benvenuto con una tisana d’erbe toscane, presentare i partecipanti gli uni agli altri ed illustrare a tutti “Tra terra e luna”. Quindi il maestro olistico condurrà la prima sessione di yoga, dedicata al saluto alla luna e a pratiche di rilassamento per il sonno. In camera, un augurio di dolce notte con una tisana rilassante e miele locale. Sabato Il buon risveglio darà inizio al giorno con succhi freschi e bevande calde, accompagnate da semplici biscotti: i maestri suggeriscono leggerezza per affrontare la sessione olistica del mattino. Praticherete meditazione camminata lungo un viottolo tra i campi di nuda terra per raggiungere il luogo coronato da una straordinaria scultura ambientale eretta “per il passaggio delle ombre e del vento” dove effettuerete il saluto al sole. Al rientro in albergo, avrete modo d’alternare benessere nella zona umida della spa, relax all’aperto ed immersione nel paesaggio mentre attenderete di abbandonarvi a mani capaci durante un’ora di massaggio olistico per l’armonia di corpo e mente. Un buffet brunch con varietà di cibi freschi e preparazioni tradizionali dolci e salate vi darà modo di comporre il vostro personale menu, gustandolo quando desidererete nell’angolo prescelto delle sale ristorante o del chiosco affacciato sulle colline. In serata, ricca cena di stagione al castello attorno ad una grande tavola imbandita dei frutti di queste terra e musica d’intrattenimento per assaporare le gioie tranquille della vita signorile in campagna. Dolce notte con una tisana rilassante e miele locale in camera. Domenica Buon risveglio secondo i dettami della disciplina per essere pronti alla pratica olistica del mattino. La sessione di meditazione camminata vi condurrà su nuovi sentieri, aprendovi squarci inaspettati su voi stessi e sull’ambiente intorno a voi. Seguirà la pratica del saluto al sole e dello yoga del respiro. Potrete poi fare colazione con calma, apprezzando le bontà del buffet breakfast del Castello di Leonina. L’esperienza dello straordinario territorio delle Crete, del ritrovato contatto con l’ambiente naturale, di una civiltà agricola connessa ai percorsi degli astri così come ai ritmi delle stagioni: il tema della luna e della sua influenza su ogni ciclo vitale della terra collegherà i diversi aspetti del week-end illuminandoli di nuovo significato durante un incontro con un esperto. Com’è d’uso nelle campagne toscane, saluti ed auguri di buon cammino si faranno col bicchiere in mano, davanti ad un rustico aperitivo conclusivo. Su richiesta, avrete la possibilità di usufruire di un late check-out che vi permetterà di continuare a gioire della vostra camera e dell’accoglienza del Castello di Leonina fino alle ore 17.00

Nell’eleganza della campagna toscana i profumi, i sapori e i suoni si svelano ai sensi. Gli occhi imparano a guardare oltre e a vedere dentro. Il corpo si dona alla vita e riceve piacere. L’esperienza Venerdì Il vostro arrivo a Villa Il Poggiale è previsto nel pomeriggio. Sin dalle ore 14 avrete accesso alla vostra stanza e potrete cominciare a godere della signorile ospitalità di questa dimora storica, immersa nella quieta eleganza e nei ritmi distesi della campagna Toscana. Nei dintorni troverete fattorie e castelli, piccoli borghi e trattorie di fama. L’avvio delle attività è previsto in serata: l’ambasciatore Tuscan Spirit vi accoglierà per darvi il benvenuto, brindare insieme ai vostri compagni d’avventura e presentare in dettaglio “I Sensi e l’Essenza”. Il programma entrerà quindi nel vivo con una prima sessione di Biodanza: un’introduzione teorica ai cinque sensi seguita da “esercizi-vivençia” volti ad amplificarne la percezione e recuperarne l’originaria saggezza. Una tisana d’erbe Toscane con miele locale ed una piccola delizia della casa vi attenderà in camera per propiziare una dolce notte ed un sonno sereno . Sabato Il giorno si aprirà con un frugale Buon Risveglio: un succo di frutta, una bevanda calda e qualche galletta è quanto consigliamo per prepararsi alla sessione mattutina di yoga del respiro seguito da meditazione e sulle nadi dello Yoga e i chakra. I vostri sensi saranno quindi predisposti al meglio per una passeggiata di salute e relax tra i colori ed i profumi degli ulivi. In alternativa, vi accoglieranno il loggiato Quattrocentesco per il piacere della mente, il centro benessere per la distensione del corpo. In tarda mattinata uno squisito brunch sarà allestito per voi, offrendovi un buffet vario di cibi freschi e specialità Toscane. Nel primo pomeriggio avrete tempo per alternare riposo e benessere ad una sessione di un’ora di massaggio olistico individuale praticato da mani esperte. Profondamente rigenerati, avrete davanti a voi una serata in villa, all’insegna di un’eleganza semplice e confortevole: la cena sarà dedicata agli aromi delle erbe spontanee ed illuminata dalla sola luce delle candele. Domenica Al mattino si ripeterà il rituale del Buon Risveglio per iniziare la giornata in leggerezza. Seguirà la sessione olistica del mattino, dedicata alla pratica dello yoga kundalini. Nella quiete della mattina domenicale, avrete quindi tempo per assaporare una ricca colazione a buffet prima di una nuova esperienza di Biodanza: esercizi-vivençia di sensibilizzazione ed esplorazione attraverso il senso dell’odorato, della vista e del gusto. Quest’ultima fase si svilupperà attorno ad un buffet di frutta fresca per concludersi infine con un brindisi ed un abbraccio di arrivederci nel Chianti.