IL RISVEGLIO DEI SENSI Workshop di Danza Meditativa condotto da Ilaria Cusano Sabato 30 Aprile 2011 dalle 15.00 alle 19.00 – “Bisogna svegliarsi in questo corpo, poiché tutto esiste in esso e solo attraverso questo risveglio si avranno occhi per vedere e orecchie per intendere” dal Libro dell’Amore, di Kathleen McGowan La Natura ci ha fornito tutte le risposte e gli strumenti per stare in armonia, con noi stessi, con il nostro corpo, con gli altri e con Dio. Ascoltarla, lasciare che i suoi messaggi penetrino nei nostri cuori ed esprimerla, in tutte le sue sfumature, ci fa entrare in uno stato di grazia in cui niente può più nuocerci. In primavera, quando alberi e fiori inizieranno a risvegliarsi e quando gli animali usciranno dal letargo, anche noi saluteremo la nuova stagione recuperando vitalità, entusiasmo e creatività. Un percorso interiore ed artistico, per scoprire le meraviglie nascoste dentro di noi, lasciarle venire a galla ed esprimerle con tutti i mezzi che abbiamo a disposizione: corpo, movimento, sguardo, voce, energia. Recuperando la consapevolezza della nostra vera natura ed imparando ad accettarla così com’è, valorizzandola ed armonizzandola con quella degli altri, coltiviamo la libertà di essere noi stessi, stimoliamo la nostra creatività e accendiamo la scintilla divina che c’è in ognuno di noi, colorando ogni momento della nostra vita. Questo ci farà stare meglio fisicamente e mentalmente, e ci consentirà di ritrovare la nostra strada quando la perdiamo, facendoci sentire in pace e soddisfatti. Useremo lo yoga, la danza, la visualizzazione creativa, lo sciamanesimo e delle tecniche teatrali. Ci ispireremo a diverse culture artistiche e spirituali, costruendo insieme un percorso di esplorazione di se stessi ed espressione creativa assieme agli altri. ILARIA CUSANO: Studio danza dall’età di 8 anni con amore, passione ed immensa dedizione. Avevo una formazione tradizionale (danza classica e moderna) quando nel 2001 ho iniziato a praticare yoga, meditazioni dinamiche, danze per la ricerca interiore e misticismo. Dal 2003 insegno questo tipo di arti. Sono laureata in Sociologia, indirizzo antropologico-interculturale e dal 2003 lavoro come insegnante di Kundalini Yoga, Shakti Dance, Tantra e sciamanesimo. Nel 2008 ho fondato la compagnia di teatro Spirit Dance Download, che tuttora porto avanti con successo assieme ai miei colleghi e amici. Attualmente frequento il corso di formazione in Danza dei 5 Ritmi nella Moving Center School (California) e tengo corsi di sciamanesimo e danza; mi dedico, inoltre, ad un progetto per l’integrazione tra maschile e femminile assieme a Sandro, il mio compagno. Lo spazio che ospiterà il ciclo di lezioni è ULTRAVISIONE, VIA CARPINELLO 40 – ROCCA PRIORA (RM). È un luogo immerso nella natura, silenzioso, ampio ed ispirante, con una bellissima sala grande e colorata ed un meraviglioso panorama tutt’intorno. È facilmente raggiungibile sia con la macchina che con i mezzi pubblici. COME ARRIVARE: Con la macchina, raggiungere Via Tuscolana zona Pratoni del Vivaro. Via Carpinello è una traversa che si trova al Km 32.300. Una volta entratici, basta arrivare al civico 40. La località è a circa 10 km dall’uscita dell’autostrada A1 “diramazione Roma Sud – San Cesareo” (15′ ca). Con i mezzi pubblici, prendere il bus Roma-Colleferro (ce n’è uno ogni ora ca) e scendere all’incrocio con Via Arenatura (45′ ca). Percorrere a piedi quest’ultima, finché non si incrocia Via Carpinello sulla destra. Raggiungere il civico 40. Lunghezza del tratto a piedi: 1,7 km. COSTO: 30 euro. Per partecipare è necessario essere iscritti all’Ass. Ultravisione, facendo una tessera annuale di 20 Euro, che permette di prender parte a tutte le attività offerte dall’associazione. CONTATTI: Ilaria, 327.857.64.51 – ilaria.cusano@gmail.com www.ilariacusano.blogspot.com – www.shaktilandia.blogspot.com – www.ultravisione.com