Nel magnifico scenario del Parco Nazionale del Pollino, un weekend dedicato allo yoga in alta quota, dove rigenerare anima e corpo immersi nella natura.

Attraverso le lezioni di yoga i partecipanti potranno imparare o perfezionare le tecniche di respirazione e di rilassamento, tanto importanti per il recupero dell’equilibrio psicofisico, oltre che le posizioni yoga più indicate per restituire elasticità e giusta postura al proprio corpo.

Il programma prevede anche escursioni guidate, visita al centro di educazione ambientale, cucina tradizionale.

Il Parco Nazionale del Pollino è la meta ideale per una vacanza all’insegna del relax e della meditazione, un viaggio per scoprire luoghi incantati e incontaminati, lontani dal frastuono della città, per imparare ad ascoltare il silenzio, la natura e se stessi.