Cos’è la Trance Dance

La danza come forma di espressione, come veicolo per entrare in trance risale a migliaia di anni fa.  Infatti le sue radici vanno indietro nel tempo di quarantamila anni, prima della civiltà di cui abbiamo testimonianza, ai tempi dei nostri antenati sciamani ed aborigeni. Tra i rituali di guarigione praticati dagli sciamani la Trance Dance è lo spazio aperto attraverso cui lo spirito celebra l`esistenza dentro di noi. Attraverso la Trance Dance noi alteriamo la nostra coscienza ed entriamo in una nuova realtà, quella che si può chiamare “il mondo dello spirito”, oltre il tempo e lo spazio dove tutto è possibile.      Attraverso antichi schemi di respirazione, movimento e ritmo che hanno un`azione diretta sul cervello, i danzatori cominciano a “vedere” con i sensi piuttosto che con i loro occhi. Immagini di altre epoche e altre forme si rivelano e la coscienza dei danzatori  viene riempita dal mondo magico dello Spirito; mentre il corpo danza l`anima viaggia tra i ricordi, non curante dei limiti di questa vita, non curante dei limiti  di tempo e spazio.  La danza stessa è radicata nel cuore di ogni singolo individuo. Nell`estasi della danza si elimina la separazione fra questo e l`altro mondo.  Una forte energia si risveglia, una forte vitalità si espande, il corpo guarisce attraverso il movimento. La Trance Dance induce al rispetto, alla passione, all`amore: le tre essenze della spiritualità. Chiunque può fare la Trance Dance. Danzare è una delle più grandi gioie della vita, un vero regalo quando lo puoi fare naturalmente, senza controllare i movimenti.  Ballare, manifestare le emozioni, ridere, cantare, gridare sono gli ingredienti  di questa danza in trance, che permette di entrare in contatto con se stessi, attingendo ad una fonte primaria di benessere psicofisico.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

ORE 15,30: TRANCE DANCE CON NIRAVA
La danza come forma di espressione, come veicolo per entrare in trance risale a migliaia di anni fa. Infatti le sue radici vanno indietro nel tempo di quarantamila anni, prima della civiltà di cui abbiamo testimonianza, ai tempi dei nostri antenati sciamani ed aborigeni.
Tra i rituali di guarigione praticati dagli sciamani la Trance Dance è lo spazio aperto attraverso cui lo spirito celebra l`esistenza dentro di noi. ATTENZIONE! LA PRENOTAZIONE E’ OBBLIGATORIA!
www.trance-dance.org
Ferrarese 169A

ORE 10,30 – AUM MEDITATION HUMANIVERSITY ORE 15,30 – TRANCE DANCE RITUALE CON PERCUSSIONI DAL VIVO presso FACTORY LEGGERE STRUTTURE – Via Ferrarese, 169 – Bologna

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA SI PUO’ PARTECIPARE O SOLO ALLA TRANCE DANCE O SOLO ALL’AUM MEDITATION O AD ENTRAMBI GLI EVENTI www.trance-dance.org Cos’è la Humaniversity Aum Meditation Si basa sulla comprensione che per essere silente l`uomo occidentale prima ha bisogno di sbarazzarsi di tensione e stress. E` un processo bello, inusuale e sbalorditivo attivo ed interattivo, che porta i partecipanti a fare un viaggio nell`esperienza umana. Consiste di dodici fasi, ciascuna delle quali rappresenta un aspetto unico della dimensione umana: odio, amore, resistenza, energia vitale, caos, danza, tristezza, gioia, sensualità, canto, silenzio, rispetto. E` una meditazione sociale dove impari a conoscerti, riflettendoti nell`altro, una tecnica dialettica per comprendere le emozioni muovendosi da una polarità all`altra. Sperimentare questo potente processo può risvegliare l`energia, rilasciare tensioni e stress, guarire ferite, integrare il corpo, la mente e lo spirito e portarti in contatto con il tuo potere personale e vitalità. Come meditazione sociale la si fa insieme ad altre persone invece che meditare in solitudine. Noi diventiamo specchi l`uno per l`altro dandoci il coraggio ed il gusto di andare sempre più in profondità di noi stessi. La struttura utilizza tecniche attive di espressione emozionale, esercizi di bioenergetica, danza ed encounter. Ci si muove da un estremo all`altro per giungere finalmente ad un profondo silenzio. Ora si è pronti per incontrarsi con il cuore aperto e nel modo più vero: da Buddha a Buddha, da Anima ad Anima, come compagni di questo misterioso viaggio nell`ignoto: “Esistere”. La Humaniversity Aum Meditation è guidata esclusivamente da leaders certificati dalla Humaniversity, istruiti al fine di creare un ambiente sicuro e protetto per tutti i partecipanti. Lo scopo dell` Aum Meditation è di trasformare consciamente lo stress e le emozioni negative, in energia positiva e creativa e di creare pace e benessere attraverso un processo sociale di Consapevolezza, Comprensione e Meditazione Cos’è la Trance Dance La danza come forma di espressione, come veicolo per entrare in trance risale a migliaia di anni fa. Infatti le sue radici vanno indietro nel tempo di quarantamila anni, prima della civiltà di cui abbiamo testimonianza, ai tempi dei nostri antenati sciamani ed aborigeni. Tra i rituali di guarigione praticati dagli sciamani la Trance Dance è lo spazio aperto attraverso cui lo spirito celebra l`esistenza dentro di noi. Attraverso la Trance Dance noi alteriamo la nostra coscienza ed entriamo in una nuova realtà, quella che si può chiamare “il mondo dello spirito”, oltre il tempo e lo spazio dove tutto è possibile. Attraverso antichi schemi di respirazione, movimento e ritmo che hanno un`azione diretta sul cervello, i danzatori cominciano a “vedere” con i sensi piuttosto che con i loro occhi. Immagini di altre epoche e altre forme si rivelano e la coscienza dei danzatori viene riempita dal mondo magico dello Spirito; mentre il corpo danza l`anima viaggia tra i ricordi, non curante dei limiti di questa vita, non curante dei limiti di tempo e spazio. La danza stessa è radicata nel cuore di ogni singolo individuo. Nell`estasi della danza si elimina la separazione fra questo e l`altro mondo. Una forte energia si risveglia, una forte vitalità si espande, il corpo guarisce attraverso il movimento. La Trance Dance induce al rispetto, alla passione, all`amore: le tre essenze della spiritualità. Chiunque può fare la Trance Dance. Danzare è una delle più grandi gioie della vita, un vero regalo quando lo puoi fare naturalmente, senza controllare i movimenti. Ballare, manifestare le emozioni, ridere, cantare, gridare sono gli ingredienti di questa danza in trance, che permette di entrare in contatto con se stessi, attingendo ad una fonte primaria di benessere psicofisico

PRANZO: Ognuno si organizza in modo indipendente e libero (naturalmente si consiglia un pasto leggero). COSA PORTARE: Vestiti comodi, una benda per la Trance Dance (se ne avete una personale, altrimenti ve la diamo noi), un paio di magliette, un asciugamano, l’occorrente per fare la doccia. La palestra è infatti fornita di spogliatoi e docce. COME ARRIVARE In auto:
a) Per chi arriva da Firenze, uscire a Bologna Casalecchio, prendere la tangenziale x San Lazzaro (direzione autostrada Ancona).
Dopo 10 km. circa, uscire alla nr. 7, che segnala Bologna Centro/Via Stalingrado: continuare su via Stalingrado x altri 400 mt, poi girare a dx in via della Liberazione (prima del Mercatone Uno e del Lidl). Poi al 1o semaforo girare a dx in via Ferrarese. Dopo 100 mt. girate a dx (a piedi, mentre la macchina la parcheggiate nella via di fronte), subito dopo l’Alloro Hotel e subito prima il Ristorante Cinese Oriente. La sala è in questa stradina lunga 20 mt, ed è l’ultima sulla dx;
b) Per chi arriva da Milano: uscire a Borgo Panigale, prendere la tangenziale x San Lazzaro(direzione autostrada Ancona).
Dopo 7 km. circa, uscire alla nr. 7, ecc. (il resto è tutto uguale, vedi sopra la a);
c) Per chi arriva da Padova: uscire a Bologna Arcoveggio, prendere la tangenziale x San Lazzaro (direzione autostrada Ancona).
Dopo 500 mt. circa, uscire alla nr. 7, ecc. (il resto è tutto uguale, vedi sopra la a);
d) Per chi arriva da Rimini: uscire a Bologna San Lazzaro, prendere la tangenziale x Borgo Panigale/Casalecchio (direzione autostrada Milano/Firenze). Dopo 8 km. circa, uscire alla nr.7, ecc. (il resto è tutto uguale, vedi sopra la a). In treno:
Prendere l’autobus 25, che passa ogni 7-8 minuti, dopo alcune fermate (la sala si trova ad 1 km. dalla Stazione Treni) e dopo 5 minuti siete arrivati! Scendere alla fermata Casaralta! Poi arrivate all’altezza di Via Ferrarese, 169, e prendete la stradina che si trova tra l’Hotel Alloro ed il Ristorante Cinese Oriente. La sala è in questa stradina lunga 20 mt, ed è l’ultima sulla dx

La danza come forma di espressione, come veicolo per entrare in trance risale a migliaia di anni fa. Infatti le sue radici vanno indietro nel tempo di quarantamila anni, prima della civiltà di cui abbiamo testimonianza, ai tempi dei nostri antenati sciamani ed aborigeni.
Tra i rituali di guarigione praticati dagli sciamani la Trance Dance è lo spazio aperto attraverso cui lo spirito celebra l`esistenza dentro di noi.