Eventi ‘respiro’ dal 19 Giugno 2012

1 “il Corpo, il Respiro per Ritrovare il Centro” Stage Intensivo di Raja Yoga Per il terzo anno consecutivo ci ritroveremo all’Ostello di Arpy nella splendida cornice della Valdigne (Ao) dove attraverso la pratica lenta e meditativa del Raja Yoga verrà proposto un percorso orientato all’ascolto, al silenzio [...]	loc.Arpy \| Eventi Valle Aosta Giugno 17 - 20 Giugno 2012
Eventi ‘respiro’ Agosto 2012

2 Vacanze di Agosto con la CoccoloterapiaÂ® in acqua calda Scuola di Respiro ti propone: DUE SETTIMANE DI VACANZE A ISCHIA dal 4 al 11 e dal 11 al 18 agosto 2012 VACANZE ALTERNATIVE, CREATIVE, DIVERSE E TERAPEUTICHE con la "COCCOLOTERAPIAÂ® in acqua calda" â€œScopri come sette giorni di innocente vacanza [...]	Ischia(NA) \| Eventi Campania Agosto 04 - 18 Agosto 2012
Eventi ‘respiro’ Ottobre 2012

3 Scuola di Felice Trasformazione Personale SCUOLA DI FELICE TRASFORMAZIONE PERSONALE Ãˆ uno speciale percorso di formazione, che tratta due importanti aree di approfondimento: la prima riguarda la crescita personale, attraverso un lavoro basato sullo sviluppo individuale, mentre la seconda [...]	Milano(MI) \| Eventi Lombardia Ottobre 20 - 21 Ottobre 2012
Eventi ‘respiro’ Maggio 2013
4 Tantralife: Sessualità e Respiro Modulo 2 del Training 2013 Corso con Prem Agostino Avere una buona relazione con il nostro corpo e con il sesso è fondamentale per sentirsi radicati nella vita ed è fonte di naturale e profondo nutrimento. Questo nutrimento è limitato dai tanti condizionamenti [...]	SIENA \| Eventi Toscana Maggio 14 - 19 Maggio 2013

Eventi in corso
5 Vacanza e Yoga “Vacanza e Yoga”vorrei segnalare degli incontri sulla pratica dello Yoga, che si svolgeranno durante il fine settimana,sabato e domenica il 19 e 20 Maggio 2012 all’Hotel Monte Rosa a Chiavari in via Monsignor Marinetti 6 (GE).L’orario [...]	\| Liguria 19 - 20 Maggio 2012
Eventi in corso da Febbraio 2012
6 Corso di Rebirthing e crescita personale Il Rebirthing Ã¨ uno strumento molto potente ed efficace, che ci consente, attraverso lâ€™utilizzo del respiro circolare e connesso e del pensiero creativo, di risanare profondamente i conflitti emotivi che derivano dalla nostra infanzia e dalla [...]	Busto Arsizio \| Lombardia 14 Febbraio \| 19 Giugno 2012
7 Corso di Rebirthing e Crescita personale Il Rebirthing Ã¨ uno strumento molto potente ed efficace, che ci consente, attraverso lâ€™utilizzo del respiro circolare e connesso e del pensiero creativo, di risanare profondamente i conflitti emotivi che derivano dalla nostra infanzia e dalla [...]	Milano \| Lombardia 11 Febbraio \| 07 Luglio 2012
8 Esercizi per L’energia Vitale La Polisportiva Savignese “Settore Benessere” propone un nuovo corso: Esercizi per l’Energia Vitale Cosa sono? Tanti esercizi da eseguire in morbidezza e naturalezza per assaporare la gioia del movimento senza [...]	\| Emilia Romagna 09 Febbraio \| 30 Giugno 2012
Eventi in corso da Settembre 2011
9 Zazen Settimanale Dojo Zen Gyosho Seduti, per mezzo della concentrazione sul respiro si produce una presenza disidentificata, durante il percorso si sperimenta l’esserci qui e ora, fuori dal tempo e dallo spazio, si va a scoprire il proprio centro: un nucleo fermo e profondo che [...]	\| Toscana 12 Settembre \| 06 Agosto 2012

respiro

Tutte le forme di vita in qualche modo respirano. Anche gli esseri umani lo fanno per sopravvivenza fisica. Il respiro diviene molto importante anche in ambito meditativo. Il fatto stesso di respirare mette in contatto il nostro io interno con il mondo esterno. Nella meditazione è fondamentale re-imparare a respirare. Tutti lo sappiamo fare, ma per raggiungere gli scopi profondi che la meditazione si prefigge, bisogna ricominciare.
Esistono molti corsi che permettono di imparare la giusta respirazione.
Ad esempio alcune tecniche utilizzano una respirazione effettuata in modo rapido e sincrono allo scopo di arrivare ad una iperventilazione che cambia lo stato di coscienza e fa cadere i blocchi psicologici permettendo all’inconscio di farsi strada nella razionalità. In questo modo non è più la ragione a parlare ma il nostro io.

Non è solo un atto meccanico, è un nuovo stile di vita che ha lo scopo di rilassarci, gratificarci e metterci in contatto con il nostro io. Attraverso il respiro meditativo è possibile sviluppare una nuova coscienza e una nuova percezione di noi stessi.
Per raggiungere un momento di introspezione e profonda meditazione, spesso è sufficiente mettere in atto alcuni esercizi di respirazione.
Molte discipline meditative si basano sulla respirazione, come lo yoga, il tai chi chuan o il rebirthing.

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