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2 Centro Studi Yoga: Sono Aperte le Iscrizioni Ogni anno CSY organizza presso la sedi milanesi di Via Borsi 3 e di via F. Confalonieri, 36 – Milano Corsi Principianti ed Avanzati: i corsi sono ripartiti in tre trimestri (ottobre/dicembre; gennaio/marzo; aprile/giugno). Il Centro [...]	\| Lombardia 25 Ottobre \| 30 Giugno 2012

mantra

Il mantra ha origini indiane e dai testi sacri Veda; per questa cultura tramandare oralmente la cultura ha sempre avuto un valore più alto della scrittura. Forse per questo i mantra hanno avuto una così rapida diffusione. L’origine della parola mantra è sanscritto e lo si deduce anche dal suo significato etimologico: liberare la mente.
Il mantra è la ripetizione di parole o sillabe che ripetute un certo numero di volte, sortiscono effetti differenti sulla mente e a volte anche sul corpo.
Il più famoso mantra è “om”, e secondo gli induisti questo suono ha originato l’universo e l’uomo; è un suono primordiale e da questo tutto nasce.
La ripetitività riesce a portare l’individuo in una concentrazione meditativa e lo pone nella condizione di vedere dentro se stesso. I mantra vengono considerati delle vie preferenziali di accesso all’anima e grazie alle vibrazioni musicali, all’amplificazione sonora delle sillabe, hanno il potere di arrivare davvero in profondità.
La bellezza dei Mantra sta nel fatto che anche se non ne conosci il significato, il solo fatto di ripetere in cantilena un Mantra porterà comunque benessere a chi lo esegue. Ripetere con ritmo non può che rassicurare e cullare la persona riportandola quasi in una condizione mentale fetale.

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